手工制作的空心面有助于血压稳定做作用。特别对消化系统有特大帮助效果。

高血压最怕1籽，没事吃一点，血压“飞流直下”，比降压药强100倍！

南瓜从里到外对身体都是很好的，就连我们经常丢弃的南瓜子都是对身体十分好的。很多人是不知道南瓜子的好的小编就来跟大家介绍一下关于南瓜子的好处。

失眠：南瓜子中含有的丰富的维生素可以帮助我们增强我们的记忆力，减慢我们的衰老速度。

美容养颜：南瓜子中的维生素E可以抑制我们皮肤的衰老，从而起到美容养颜的作用。

杀虫：南瓜子可以有效地帮助我们杀灭我们体内的寄生虫，能够有效的杀灭我们身体内的血吸虫。

肾结石：南瓜子中的磷可以防止我们的尿道系统凝结，经常吃南瓜子可以有效地预防缓解肾结石

牙龈：南瓜子中富含对我们牙齿有益的成分，从而有效的减少我们牙龈的问题。

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这些人就不要吃南瓜子了

高脂血:南瓜子值得脂肪含量是非常的高的，而这类患者体内也是血液中脂肪含量非常的高，所以千万就不要再吃南瓜籽了。

胆囊有问题的：南瓜子脂肪高进而油腻，而这些油腻需要胆囊来化解，所以胆囊受损的就不要吃南瓜子了。

胃热：胃热的人最好也是不要吃南瓜子，很容易导致头晕。